Készülj fel egy nyugodt, pihentető éjszakára az illóolajok segítségével! Számos illóolaj rendelkezik nyugtató hatással, amely egyaránt kihat az elménkre és a testünkre is. Használd a késztermékeket, vagy párologtass illóolajat diffúzorban, hogy megfelelő légkört teremts az alváshoz.